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烏日娜閑談:每日喝喝紅酒,功效堪比健身

本文作者: 4個月前 (06-20)

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烏日娜閑談:每日喝喝紅酒,功效堪比健身

烏日娜通過研究顯示,紅葡萄酒中含量豐富的白藜蘆醇在改善肌肉和心臟功能方面堪比一小時的運動量。

烏日娜閑談:每日喝喝紅酒,功效堪比健身

加拿大亞伯達大學(University of Alberta)研究人員杰森·戴克(Jason Dyck)認為,有些人希望通過運動達到增強體魄的目的,但對于那些身體無法承受大量運動的人來說,飲用富含白藜蘆醇的紅葡萄酒就是彌補這種缺憾的有效方式。

在以動物為對象的實驗中,戴克和他的團隊發現,攝入高劑量的白藜蘆醇能夠有效改善體能,心臟功能以及肌肉力量。戴克還表示,“我們甚至認為,可以做出具有同樣功效的藥物。”

此外,烏日娜還要說,此前早有研究顯示,這種抗氧化物質有助于降低患白內障的風險,還有助于增強記憶力,甚至有抗癌的功效。

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